Plaża Red Frog znajduje się w Panamie, na jednej z wysp archipelagu Bocas del Toro, na wyspie Isla Bastimentos. To tropikalna lokalizacja na Morzu Karaibskim, znana z pięknych plaż, bujnej dżungli i różnorodnej fauny.
Choć Plaża Red Frog nie jest tradycyjnym miastem z dzielnicami, w okolicy wyróżnia się kilka popularnych miejsc: - Red Frog Beach Resort – luksusowe miejsce z willami i udogodnieniami dla turystów. - Marina Red Frog – idealna dla miłośników żeglarstwa. - Old Bank – tradycyjna wioska na Isla Bastimentos, oferująca lokalny klimat.
Językiem urzędowym w Panamie jest hiszpański. W regionie turystycznym, takim jak Plaża Red Frog, można porozumieć się także po angielsku.
W Panamie obowiązuje czas UTC-5. W porównaniu do Warszawy, jeśli w Warszawie jest 12:00, na Plaży Red Frog jest 6:00.
Najlepszym sezonem na podróż do Plaży Red Frog jest pora sucha, trwająca od grudnia do kwietnia. W tym okresie pogoda jest słoneczna, idealna do plażowania i zwiedzania. Sezon wysoki oznacza większą liczbę turystów i wyższe ceny, ale także lepsze warunki pogodowe. Pora deszczowa, od maja do listopada, jest spokojniejsza i tańsza, choć zdarzają się intensywne opady. Warto także zwrócić uwagę na lokalne wydarzenia, jak festiwale kulturalne w Bocas del Toro. Poza sezonem można liczyć na tańsze noclegi i mniej zatłoczone plaże.
W Panamie obowiązuje balboa (PAB), ale na co dzień używa się także dolarów amerykańskich (USD). Płatności kartą są powszechne w ośrodkach turystycznych, jednak warto mieć przy sobie gotówkę, zwłaszcza na mniejszych wyspach. Kurs wymiany wynosi około 1 USD = 4,40 PLN. Walutę najlepiej wymieniać w bankach lub kantorach w większych miastach, przed przyjazdem na wyspę.
Najlepszym sposobem poruszania się po okolicy są piesze spacery oraz wodne taksówki, które kursują między wyspami. Koszt przejazdu wodną taksówką wynosi około 5-10 USD (22-44 PLN) w zależności od trasy. Wynajem rowerów kosztuje około 10 USD (44 PLN) za dzień. Taksówki wodne można zamawiać w przystaniach lub przez lokalnych przewoźników. Wynajem samochodu na wyspie nie jest konieczny, ponieważ drogi są ograniczone, a ruch odbywa się głównie pieszo lub łodziami.
Dostęp do internetu na Plaży Red Frog jest możliwy w hotelach, resortach i niektórych restauracjach, gdzie oferowane jest darmowe WiFi. Jeśli planujesz korzystać z internetu mobilnego, warto zakupić lokalną kartę SIM od operatorów takich jak Claro lub Tigo. Koszt pakietu 1 GB internetu wynosi około 5 USD (22 PLN). Karty SIM można kupić w kioskach lub punktach sprzedaży operatorów w większych miastach, takich jak Bocas Town.
- jedzenie uliczne (np. empanada) – 2 USD (9 PLN) - obiad w restauracji średniej klasy – 15 USD (66 PLN) - kolacja w restauracji premium – 30 USD (132 PLN) - piwo – 3 USD (13 PLN) - kawa – 2 USD (9 PLN) - bilet wstępu na plażę Red Frog – 5 USD (22 PLN)
Warto spakować lekką, przewiewną odzież, kapelusz przeciwsłoneczny, strój kąpielowy oraz wygodne buty do chodzenia po plaży i dżungli. Przydatny będzie krem z filtrem UV, repelent na owady i wodoodporny plecak. Adaptery do gniazdek nie są potrzebne, ponieważ używane są standardowe wtyczki typu A i B. Jeśli planujesz wynajem skutera, zabierz międzynarodowe prawo jazdy.
Najbliższe lotnisko to Bocas del Toro "Isla Colón" International Airport (BOC). Loty z Polski (np. z Warszawy) trwają około 16-18 godzin z przesiadkami. Bezpośrednich połączeń z Polski brak, ale można lecieć przez miasta takie jak Panama City.
Popularne miejsca na nocleg to Red Frog Beach Resort, oferujący luksusowe wille, oraz tanie hostele w Old Bank. Ceny za nocleg zaczynają się od 30 USD (132 PLN) za miejsce w hostelu i sięgają 300 USD (1320 PLN) za luksusowe wille. W sezonie warto rezerwować wcześniej, ponieważ miejsca szybko się zapełniają.
Lokalne specjały to ceviche z owocami morza, smażone plantany, ryba z ryżem kokosowym, czy zupy z owoców morza. Deserem, który warto spróbować, są placki kukurydziane z miodem. Najlepsze miejsca na spróbowanie lokalnych dań to restauracje w resorcie Red Frog lub bazary w Old Bank. Kuchnia bazuje na świeżych rybach, owocach morza i tropikalnych owocach.
Najlepsze bary i kluby znajdują się w Bocas Town, do którego można dotrzeć wodną taksówką. Popularne miejsca to Barco Hundido i Aqua Lounge. Na wyspie Isla Bastimentos nocne życie jest spokojniejsze, ograniczone do barów w resortach.
Najlepsze widoki oferuje wzgórze Mirador na Isla Bastimentos, skąd można podziwiać panoramę wyspy i Morza Karaibskiego. Warto odwiedzić je o zachodzie słońca.
Unikalne pamiątki to biżuteria z muszli, lokalne rzemiosło ręcznie robione przez ludność Ngäbe-Buglé, czy kawa z Panamy. Najlepsze miejsca na zakupy to targi w Bocas Town oraz małe sklepy na Isla Bastimentos.
Plaża Red Frog swoją nazwę zawdzięcza czerwonym żabkom, które można spotkać w okolicy. Isla Bastimentos to także dom dla jednego z najstarszych parków narodowych w Panamie. Ciekawostką jest brak samochodów na wyspie – mieszkańcy przemieszczają się pieszo lub łodziami.